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Biblioteca técnica
Kata
Tsuki no Kata: el kata de los golpes
Un kata propio del Kyokushin dedicado a los distintos tipos de tsuki (golpe de puño) y a sus combinaciones.
9 de octubre de 2026 · Biblioteca técnica IKF Chile · 1 min de lectura
Biblioteca técnicaTsuki no Kata (突きの型) reúne los golpes de puño del Kyokushin en una sola secuencia. Se asocia al trabajo del fundador del estilo, Masutatsu Oyama, y conecta directamente el kata con las distancias y combinaciones del kumite.
Golpes que se trabajan
- Seiken tsuki: golpe recto con los nudillos del puño.
- Uraken: golpe con el dorso del puño.
- Shita tsuki: golpe ascendente a corta distancia.
- Kagi tsuki: golpe en gancho.
- Age tsuki: golpe ascendente hacia la cara.
Al entrenarlo, la atención está en la rotación de cadera, el retorno del hikite y la alineación de muñeca y codo en el impacto: los mismos detalles que hacen eficaz un golpe en el combate.
Nota técnica: Material de referencia. Aprende y practica cada kata bajo la guía de un instructor, respetando tu nivel y tu condición física.